Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening torsdag - 13 jun. 2013 - 17:33

Kommentar

Sammenhengendebløping: 1 time
Speed: 6.5

Styrketrening

Øvelse 1


Varighet
5 min
Forbrent
52 kcal

Historikk


Styrkeøvelser


Set 1
Mage

Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Set 2
Mage

Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg

Tredemølle

Øvelse 2


Varighet
1 t 5 min
Type
Langkjøring
Distanse
6,87 km
Snittfart
6,34 km/t
Forbrent
463 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok