Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening torsdag - 25 apr. 2013 - 10:00

Tredemølle

Øvelse 1


Varighet
6 min
Type
Intervall
Distanse
0,00 km
Snittfart
0,00 km/t
Forbrent
56 kcal

Intervaller


TypeDistanseTid (min:sek)Intensitet
INTERVAL0,00 km2 min 70%-80% Sone
INTERVAL0,00 km1 min 70%-80% Sone
INTERVAL0,00 km1 min 70%-80% Sone
INTERVAL0,00 km1 min 70%-80% Sone
INTERVAL0,00 km1 min 70%-80% Sone

Historikk


Tredemølle

Øvelse 2


Varighet
18 min
Type
Langkjøring
Distanse
2,58 km
Snittfart
8,60 km/t
Puls
Hvilepuls: 113.0
Snittpuls: 150.0
Makspuls: 169.0
Forbrent
204 kcal

Historikk


Styrketrening

Øvelse 3


Varighet
5 min
Forbrent
46 kcal

Historikk


Styrkeøvelser


Set 1
Mage

Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Set 2
Mage

Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok