Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening onsdag - 10 apr. 2013 - 7:40

Kommentar
Sammenhengendebløping: 17 min
Speed: 7.0

Styrketrening

Øvelse 1

Varighet
8 min
Forbrent
70 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Situps sidelengs
Set 1
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 20.0 0,00 kg
0.0 kg 20.0 0,00 kg
Vis trend
Situps
Set 2
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 20.0 0,00 kg
0.0 kg 20.0 0,00 kg
Vis trend
Armhevinger
Set 3
Triceps
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 10.0 0,00 kg
0.0 kg 10.0 0,00 kg
Vis trend

Tredemølle

Øvelse 2

Varighet
30 min
Type
Langkjøring
Distanse
2,99 km
Snittfart
5,98 km/t
Puls
Hvilepuls: 136.0
Snittpuls: 144.0
Makspuls: 168.0
Forbrent
238 kcal

Historikk

Snupsen
Snupsen
43 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok