Meny Toppmeny

maggot1982 sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 11 okt. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 259 kcal 90,4%
Protein: 157,3 g 262,1%
Karbohydrater: 95,5 g 28,1%
Fett: 138,1 g 172,6%
Fiber: 2,5 g 10,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 41 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:25den originale stabbur-makrell filet i tomat (170.0g)
430 Kcal22,8g5,1g34,9g
12:27Rundstykke Grovt (140.0g)
Brie (100.0g)
Kokt skinke (30.0g)
794 Kcal38,5g69,4g40,2g
18:28Svinekjøtt renskåret (300.0g)
345 Kcal66,0g0,0g9,0g
21:30Røkt kjøttpølse (300.0g)
690 Kcal30,0g21,0g54,0g
maggot1982
maggot1982
42 år Oslo
Medlem siden: 04.01.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok