Meny Toppmeny

Baliba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 okt. 2011 - 18:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 244 kcal 49,7%
Protein: 70,3 g 117,2%
Karbohydrater: 17,8 g 5,2%
Fett: 23,1 g 28,9%
Fiber: 1,4 g 5,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Biff. renskåret1 stk3300,0348 Kcal66,0g0,0g9,0gg
Bearnaissaus1 stk0,550,0110 Kcal0,8g3,2g10,4g0,1g
Potetmos1 stk1100,094 Kcal2,0g13,6g3,5gg
Brokkoli3-4 stk150,012 Kcal1,5g0,9g0,2g1,4g
OstekakeGram100100,0320 Kcalgggg
Solo1 glass4800,0360 Kcalgggg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok