Meny Toppmeny

Baliba sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 24 okt. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 809 kcal 152,4%
Protein: 288,4 g 480,6%
Karbohydrater: 214,9 g 63,2%
Fett: 194,6 g 243,2%
Fiber: 4,8 g 19,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 25 min 15 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:06Activate Elite Gold protein (60.0g)
Mana drue, blåbær, aronia & kirsebær juice (190.0g)
EFA Omega (10.0g)
Kaffe (240.0g)
413 Kcal52,4g27,4g11,1g
18:13Tunfisk i olje (300.0g)
Agurk (48.0g)
Eplejuice (400.0g)
Rødløk (30.0g)
Paprika rød (12.5g)
Ekte majones (82.5g)
1 211 Kcal76,0g48,7g78,9g
19:12Egg kokt (330.0g)
Eplejuice (400.0g)
672 Kcal41,7g45,0g34,5g
21:15Tine revet ost orginal (30.0g)
Eplejuice (400.0g)
Egg, stekt i smør (240.0g)
Smårett Skinke (100.0g)
869 Kcal57,4g45,9g47,5g
21:47Banan (Gul) (200.0g)
Cashewnøtter, salte (42.0g)
Elite Gold (60.0g)
644 Kcal60,9g47,9g22,6g
Baliba
Baliba
38 år Oslo
Medlem siden: 10.03.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok