Meny Toppmeny

freale sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 21 des. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 774 kcal 31%
Protein: 61,6 g 102,7%
Karbohydrater: 80 g 23,5%
Fett: 22,4 g 28%
Fiber: 5,9 g 23,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 2 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:58Rugbrød (60.0g)
Leverpostei (50.0g)
Sopp (sjampinjong og aromasopp) (100.0g)
Rødbeter (20.0g)
Skummet melk (200.0g)
364 Kcal20,8g38,2g14,6g
21:57Myoprotein (30.0g)
Banan (Gul) (100.0g)
193 Kcal26,6g18,9g0,8g
22:02Nutrilett Meal Bar Peanøtt/Sjokolade (58.0g)
217 Kcal14,2g22,9g7,0g
freale
freale
44 år Hordaland
Medlem siden: 15.12.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok