Meny Toppmeny

Sara Floen's treningsdagbok

Trening tirsdag - 16 mai 2017 - 20:26

Roing

Øvelse 1

Varighet
2 min
Distanse
0,39 km
Snittfart
11,61 km/t
Forbrent
23 kcal

Historikk

Styrketrening

Øvelse 2

Varighet
Ikke registrert
Løftet
1,65 tonn
Forbrent
kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt Reps Løftet
20.0 kg 4.0 80,00 kg
25.0 kg 4.0 100,00 kg
30.0 kg 4.0 120,00 kg
30.0 kg 4.0 120,00 kg
27.0 kg 4.0 108,00 kg
Vis trend
Armhevinger
Set 2
Triceps
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 12.0 0,00 kg
0.0 kg 12.0 0,00 kg
0.0 kg 36.0 0,00 kg
Vis trend
Militærpress, stående
Set 3
Skuldre
Vekt Reps Løftet
15.0 kg 15.0 225,00 kg
Vis trend
Stående roing (stang)
Set 4
Skuldre
Vekt Reps Løftet
15.0 kg 10.0 150,00 kg
25.0 kg 10.0 250,00 kg
25.0 kg 10.0 250,00 kg
25.0 kg 10.0 250,00 kg
Vis trend
Utfall
Set 5
Lår
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 20.0 0,00 kg
Vis trend
Situps
Set 6
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 36.0 0,00 kg
Vis trend
Sara Floen
Sara Floen
32 år Hordaland
Medlem siden: 12.10.2010

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok