Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 18 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 990 kcal 119,6%
Protein: 220,7 g 367,8%
Karbohydrater: 245,1 g 72,1%
Fett: 123,1 g 153,9%
Fiber: 19,8 g 79,1%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:00100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (30.0g)
Lett melk (300.0g)
Havregryn, lettkokte (70.0g)
517 Kcal40,8g59,8g11,8g
14:00Grillpølse (120.0g)
Idun tomatketchup (Uten sukker) (30.0g)
Gjøviklompe (124.0g)
512 Kcal17,7g57,4g23,5g
19:39Karbonadedeig (400.0g)
Egg kokt (189.0g)
TineSmør (Meierismør) (40.0g)
AXA Fullkornspasta (100.0g)
1 331 Kcal111,5g55,1g73,7g
21:00Lett melk (300.0g)
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (40.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (90.0g)
630 Kcal50,6g72,8g14,0g
Torrance
Torrance
40 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok