Meny Toppmeny

FrideElvira sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 01 apr. 2011 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 591 kcal 29,6%
Protein: 31,9 g 63,8%
Karbohydrater: 98,8 g 36,6%
Fett: 7,3 g 10,4%
Fiber: 13,3 g 53%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kyllingfilet1 Filet0,83100,097 Kcal23,4g0,0g0,3g0,0g
Søtpotet1 stk4400,0344 Kcal6,3g80,5g0,2g12,0g
Ananascoop ananas1140,071 Kcal0,6g15,7g0,6gg
avokado1 stk0,330,059 Kcal0,6g0,0g6,0gg
Ruccola1 stk0,330,04 Kcal0,2g0,5g0,0g0,0g
CherrytomatEn stykk460,010 Kcal0,4g1,5g0,1g0,8g
AgurkEn desiliter160,06 Kcal0,5g0,7g0,1g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok