| Hvorfor: |
| Føler meg bra. Kan spise mer uten dårlig samvittighet. Ser bedre ut. Får overskudd, mer energi, godt humør. Trening er morsomt |
| Treningsstudio: |
| elexia,sats(tromsø) |
| Jeg har trent: |
| Fotball i mange år. Håndball |
| Jeg trener: |
| Trener på elexia; bosu intervall, styrke, spinning, aerobic og mer. Sats: Løping,aerobic, mye styrke |
| Kortsiktig mål: |
| sterkere, mer utholdenhet, bli i bedre form. |
| Langsiktig mål: |
| Smalere livvidde, det samme som `kortsiktige mål` |
