Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 21 jul. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 494 kcal 19,8%
Protein: 21,5 g 35,9%
Karbohydrater: 41,1 g 12,1%
Fett: 26,6 g 33,2%
Fiber: 8,7 g 34,6%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
22:30Ekstra lett melk (1.0g)
Makrellfilet i tomatsaus MBasilikum 110g (110.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (90.0g)
494 Kcal21,5g41,1g26,6g
studjur
studjur
38 år Hordaland
Medlem siden: 26.07.2008
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok