Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 30 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 423 kcal 21,1%
Protein: 24,9 g 49,8%
Karbohydrater: 30,4 g 11,3%
Fett: 20,4 g 29,2%
Fiber: 4,2 g 16,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 36 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:00Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (40.0g)
Knekkebrød fiber (20.0g)
131 Kcal7,7g12,8g4,5g
11:36Ferdiglagd nachos m.215g ost, 200g tortillacips, 400g kjøttdeig, tacokrydder (100.0g)
292 Kcal17,2g17,6g15,9g
StineS
StineS
36 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok