Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 26 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 502 kcal 75,1%
Protein: 44,3 g 88,6%
Karbohydrater: 211,5 g 78,3%
Fett: 51,2 g 73,2%
Fiber: 12,9 g 51,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 24 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:00Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (20.0g)
Knekkebrød fiber (10.0g)
65 Kcal3,9g6,4g2,2g
11:00Agurk (50.0g)
Isbergsalat (30.0g)
Loff, hvitt brød (50.0g)
Gulerot (40.0g)
Hvitløksdressing (20.0g)
Brune bønner (50.0g)
327 Kcal10,7g41,7g12,7g
14:00Brunost (60.0g)
Knekkebrød fiber (30.0g)
374 Kcal9,8g40,3g17,8g
21:13Sjokoladepudding (100.0g)
Oreos (33.0g)
Fjordland Sodd med gulrøtter og poteter (300.0g)
736 Kcal20,0g123,1g18,5g
StineS
StineS
36 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok