Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 okt. 2017 - 9:36

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 444 kcal 17,8%
Protein: 31,2 g 51,9%
Karbohydrater: 37,4 g 11%
Fett: 17,8 g 22,3%
Fiber: 3,6 g 14,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Skorpor Fullkorn OsötadEtt stykke339,0152 Kcal4,7g25,4g2,5g3,5g
Skyr proteindrikk bringebærEn boks1300,0126 Kcal18,0g12,0g0,6gg
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal0,1g0,1g10,5g0,1g
StrandaskinkeEn skive330,072 Kcal8,4g0,0g4,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok