Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 11 jan. 2016 - 9:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 513 kcal 20,5%
Protein: 28 g 46,6%
Karbohydrater: 56,9 g 16,7%
Fett: 19,5 g 24,3%
Fiber: 3,8 g 15,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Soft Flora Lett (Plantemargarin/smør)En porsjon321,076 Kcal0,1g0,1g8,4g0,1g
Krisprolls Naturell (Kavring)1 Kavring339,0144 Kcal5,1g25,0g2,7g3,7g
YT restitusjonsdrikk sjokolade1 stk1330,0221 Kcal18,5g29,7g3,3g0,0g
Løkrulade1 Skive336,072 Kcal4,3g2,2g5,0g0,0g
Kommentar
Frukost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok