Meny Toppmeny

Hvem har løftet mest

Totalt

1. Anonym
7597.0 tonn | 12526 set
Sunesen
2. Sunesen
7196.0 tonn | 24335 set
3. Anonym
6580.0 tonn | 9294 set
Sigurd Svidal Randal
4. Sigurd Svidal Randal
3077.0 tonn | 7497 set
5. Anonym
2943.0 tonn | 2076 set
6. Anonym
2930.0 tonn | 6340 set
7. Anonym
2690.0 tonn | 5283 set
8. Anonym
2387.0 tonn | 1584 set
9. Anonym
2215.0 tonn | 4912 set
10. Anonym
2196.0 tonn | 1086 set
Nessie
11. Nessie
1898.0 tonn | 5178 set
12. Anonym
1757.0 tonn | 4448 set
Johnny81
13. Johnny81
1611.0 tonn | 3906 set
anitru
14. anitru
1425.0 tonn | 5297 set
15. Anonym
1410.0 tonn | 3545 set
16. Anonym
1391.0 tonn | 1323 set
17. Anonym
1349.0 tonn | 3196 set
Carmenz0r
18. Carmenz0r
1258.0 tonn | 2869 set
Jan S
19. Jan S
1163.0 tonn | 1709 set
20. Anonym
1081.0 tonn | 3986 set
21. Anonym
1038.0 tonn | 1154 set
22. Anonym
1026.0 tonn | 3049 set
23. Anonym
1006.0 tonn | 1601 set
24. Anonym
973.0 tonn | 1768 set
25. Anonym
969.0 tonn | 1313 set
26. Anonym
943.0 tonn | 2102 set
27. Anonym
935.0 tonn | 3415 set
AsleBøe
28. AsleBøe
843.0 tonn | 1196 set
29. Anonym
773.0 tonn | 2366 set
30. Anonym
740.0 tonn | 3233 set
31. Anonym
738.0 tonn | 2402 set
Snupsen
32. Snupsen
706.0 tonn | 3825 set
33. Anonym
681.0 tonn | 1318 set
Brnz
34. Brnz
670.0 tonn | 1578 set
Prebenrr
35. Prebenrr
656.0 tonn | 1224 set
36. Anonym
652.0 tonn | 368 set
37. Anonym
600.0 tonn | 1880 set
wstgrd
38. wstgrd
594.0 tonn | 1452 set
MaritSL
39. MaritSL
575.0 tonn | 3403 set
40. Anonym
564.0 tonn | 2491 set
Hannibal
41. Hannibal
552.0 tonn | 2102 set
Nifty
42. Nifty
524.0 tonn | 924 set
43. Anonym
514.0 tonn | 1818 set
44. Anonym
513.0 tonn | 2338 set
45. Anonym
511.0 tonn | 1041 set
46. Anonym
511.0 tonn | 1510 set
47. Anonym
489.0 tonn | 611 set
48. Anonym
483.0 tonn | 10 set
49. Anonym
465.0 tonn | 1221 set
50. Anonym
462.0 tonn | 291 set
51. Anonym
457.0 tonn | 912 set
52. Anonym
449.0 tonn | 1902 set
hezilin
53. hezilin
429.0 tonn | 1261 set
loslote
54. loslote
417.0 tonn | 1598 set
55. Anonym
414.0 tonn | 578 set
56. Anonym
406.0 tonn | 1071 set
57. Anonym
397.0 tonn | 1284 set
58. Anonym
396.0 tonn | 3162 set
59. Anonym
390.0 tonn | 1239 set
studjur
60. studjur
381.0 tonn | 1577 set
Kjosern
61. Kjosern
375.0 tonn | 1592 set
Magnus Byrkjeflot
62. Magnus Byrkjeflot
368.0 tonn | 987 set
63. Anonym
330.0 tonn | 1180 set
64. Anonym
329.0 tonn | 38 set
65. Anonym
325.0 tonn | 1144 set
StineS
66. StineS
325.0 tonn | 1323 set
67. Anonym
324.0 tonn | 727 set
Dadi91
68. Dadi91
307.0 tonn | 910 set
69. Anonym
303.0 tonn | 831 set
70. Anonym
290.0 tonn | 580 set
71. Anonym
288.0 tonn | 597 set
72. Anonym
287.0 tonn | 1498 set
73. Anonym
285.0 tonn | 1923 set
74. Anonym
278.0 tonn | 1844 set
75. Anonym
271.0 tonn | 981 set
76. Anonym
259.0 tonn | 536 set
77. Anonym
251.0 tonn | 621 set
78. Anonym
243.0 tonn | 1491 set
79. Anonym
243.0 tonn | 428 set
lindbomba
80. lindbomba
241.0 tonn | 579 set
81. Anonym
240.0 tonn | 492 set
82. Anonym
239.0 tonn | 697 set
83. Anonym
236.0 tonn | 880 set
olehelle
84. olehelle
236.0 tonn | 885 set
85. Anonym
232.0 tonn | 1204 set
86. Anonym
220.0 tonn | 454 set
87. Anonym
220.0 tonn | 591 set
88. Anonym
218.0 tonn | 378 set
89. Anonym
215.0 tonn | 390 set
RipSlickDennis
90. RipSlickDennis
214.0 tonn | 661 set
91. Anonym
212.0 tonn | 737 set
stinemn
92. stinemn
205.0 tonn | 417 set
93. Anonym
202.0 tonn | 439 set
94. Anonym
199.0 tonn | 806 set
95. Anonym
199.0 tonn | 1032 set
96. Anonym
195.0 tonn | 475 set
Toni
97. Toni
194.0 tonn | 580 set
98. Anonym
192.0 tonn | 245 set
99. Anonym
185.0 tonn | 533 set
100. Anonym
181.0 tonn | 136 set
Utvalg
Velg øvelse:
  • Ikke valgt
  • Armhevinger
  • Arnoldpress (skulderpress)
  • Balanse på bosu
  • Beinpress maskin
  • Beinpress maskin (ett bein)
  • Benkpress
  • Benkpress i maskin
  • Benkpress m/medium grep
  • Benkpress m/smalt grep
  • Benkpress m/stativ (Smith maskin)
  • Benkpress med manualer
  • Benkpress med omvendt grep
  • Bicepscurl i kabeldrag
  • Bicepscurl i skråbenk
  • Bicepscurl med kabel
  • Bicepscurl med tau
  • Bicepscurl sittende
  • Bicepscurl stående
  • Bicepscurl stående m/EZ stang
  • Bicepscurl stående m/stang
  • Brystpress i maskin
  • Bulgarsk utfall
  • Butterfly (Peck deck fly) (maskin)
  • Cable Cross (høyt)
  • Cable laterals raise
  • Cable pushdown
  • Chins/kroppsheving overhåndsgrep
  • Chins/kroppsheving underhåndsgrep
  • Crunches
  • Diagonalstrekk m/ ball
  • Dips
  • Dips maskin
  • Dobbel brysttrekk i kabelkryssmaskin, skrått
  • Dragcurl med EZ-stang
  • Dumbell rotation cuff
  • Dumbell rowing one arm
  • Enarms tricepsextension over hodet
  • Enhånds manual roing
  • Ettbeinsknebøy på blå pute
  • Ettbens strakmark
  • Flyes
  • Foroverbøyd roing m/manual
  • Foroverlent liggende roing
  • Franskpress (med EZ-stang)
  • Franskpress med manualer
  • Fremoverbøyd kabelopptrekk - Sidelengs
  • Fremoverlent sidehev
  • Frontbøy
  • Fronthev
  • Glute
  • Goblet Squats
  • Halve markløft (Stiff-legged deadlift)
  • Hammer curls
  • Hand grips
  • Hip abduction
  • Innside lår ( i maskin) øvelse
  • Innside lår ( i maskin) øvelse
  • JM press
  • Kabel Flyes skrått
  • Kettlebell swing
  • Kickback
  • Knebøy
  • Knebøy m/stativ (Smith maskin)
  • Knebøy på et ben
  • Knebøy til benk
  • Kneeling leg curl
  • Konsentrasjons Curl
  • Konsentrasjonscurl med kabel
  • Korsrygg maskin
  • Kroppsheving smalt grep underhånd
  • Lår curl liggende (bakside lår)
  • Lår curl sittende (bakside lår)
  • Lår extension/press
  • Lår hevninger
  • Lår hevninger/benhev i stativ
  • Legg press i beinpress maskin
  • Liggende omvendt trekk i kabelkryssmaskin
  • Liggende triceps extension m/manualer
  • Mage maskin
  • Magerotasjonsmaskin (skrå mage)
  • Markløft
  • Markløft m/strake ben
  • Markløft med en fot og vekt
  • Militær situps
  • Militærpress, stående
  • Nedtrekk m/V-bar
  • Nedtrekk med strake armer
  • Nedtrekk overhånd bredt grep
  • Nedtrekk overhånd bredt grep bak nakken
  • Nedtrekk overhånd smalt grep
  • Nedtrekk smalt grep m/v-håndtak
  • Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
  • Omvendt curl
  • Omvendt flyes
  • Omvendt roing overhånd
  • One-Arm Dumbbell Rows
  • oppreist skrå magemuskel trening
  • Overhead Cable Curl
  • Pec-deck flyes
  • Pendlay roing
  • Planken, magen ned
  • Preacher curl m/frivekter
  • Preacher curl m/stang
  • Pullover
  • Pullup/kroppsheving - bredt grep
  • pullups/chins i tau
  • Rear Delt Flyes
  • Reverse hyper (Omvendt rygghev)
  • Roing foroverbøyd m/manual
  • Roing sittende (Maskin)
  • Roing sittende m/smalt grep
  • Roing, sittende, bredt grep
  • Rotator cuff
  • Rumpehev
  • Rygghev
  • Rygghev på gulv
  • Seated dumbell lateral raises
  • Shrugs
  • Shrugs/Skuldertrekk (Frivekter)
  • Shrugs/Skuldertrekk (Kabel)
  • Shrugs/Skuldertrekk (Rett stang)
  • Sidehev (En arm)
  • Sidehev (To armer om gangen)
  • Sittende hammercurl
  • Sittende legg-hev
  • Sittene dobbel bicepscurl i kabelkryssmaskin
  • Situps
  • Situps i skråbenk
  • Situps sidelengs
  • Skidrag
  • Skrå flyes
  • Skrå flyes m/manualer (nedover)
  • Skrå flyes m/manualer oppover
  • Skrå kabel flyes
  • Skråbenk
  • Skråbenk flyes
  • Skråbenk m/stang (nedover)
  • Skråbenk omvendt (Frivekter)
  • Skulderpress bak nakken (Smith maskin)
  • Skulderpress front (Smith maskin)
  • Skulderpress front m/stang
  • Skulderpress m/frivekter
  • Skulderpress med frivekter
  • Skuldertrening
  • Smalbenk
  • Stående BicepsCurl
  • Stående bicepscurl med kabler (harry)
  • Stående ettbeins lårcurls
  • Stående flyes
  • Stående knestrekk
  • Stående roing (manualer)
  • Stående roing (stang)
  • Step-up på benk
  • Straight-arm pulldown
  • Tåhev i maskin (Sittende)
  • Tåhev i maskin (Stående)
  • Tåhev med fristang
  • Tåhev med manualer
  • Triceps nedpress
  • Triceps nedpress m/tau
  • Tricepspress bak hodet (Begge armer)
  • Tricepspress over hodet (Front)
  • Upright rowing
  • Utfall
  • Utside lår (i maskin)
  • Vektskive frontal hevning
  • Wrist Roller
  • YTWL

Velg intervall: