Personlig
| Navn: |
| Leif Einar Hole |
| Jobb / Skole: |
| Taxi sjåfør/Matros |
Trening
| Hvorfor: |
| Gå ned i fettprosent og øke muskelmasse |
| Treningsstudio: |
| Tren Ålesund/Moa |
| Jeg trener: |
| Kondisjon Vekter |
| Kortsiktig mål: |
| Gå ned i fettprosent |
| Langsiktig mål: |
| Øke muskelmassen |
| Kosttilskudd: |
| Protiner Kreatin L-Glutamin |
| Butikker / Leverandører: |
| Protinfabrikken Tech Nutrition |
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
