Meny Toppmeny
minimuskel

minimuskel

43 år Oslo
Medlem siden: 31.07.2011
Personlig

minimuskel har ikke lagt til noe informasjon om seg selv.
Trening

Begynte å trene:
mars 2010
Hvorfor:
Muskler er fint! Muskler gir meg økt forbrenning og gjør at jeg kan spise mere god mat. Trening gir meg energi og god selvfølelse.
Treningsstudio:
Myrens treningssenter
Jeg har trent:
Tidligere håndball og volleyballspiller. Spinning og aerobic i studio stort sett hele livet.
Jeg trener:
Hovedsaklig styrke med frivekter, men også litt kardio for å holde kondisen sånn noenlunde vedlike.
Kortsiktig mål:
Veie mindre enn 70 kg uten å miste muskelmasse.
Langsiktig mål:
Definerte muskler i armer, skuldre og rygg. Øke generell og funksjonell styrke.
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok