| Jeg har trent: |
| Fottball, Hockey, Stuping, Vekter, Kick boxing og Grapling. |
| Jeg trener: |
| Krav Maga, Grapling og Vekter. |
| Kortsiktig mål: |
| Gradere til 2 striper på brunt belte nå til sommeren 2011. Samt øke slag og spark styrke, Hurtighet, mer flexibel og bedre kondisjonen. |
| Langsiktig mål: |
| Gradere til svart belte. |
| Konkurranse mål: |
| Vinne HKMK MMA stevnene i min vektklasse. |
