Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Matvaretabell
Havregryn
Havregryn
Norgesfrukt
-
Brød & Korn
Velg porsjon
En porsjon - 40.0g
Frokost havregryn - 60.0g
havre gryn - 50.0g
1 - 100.0g
Havregryn - 30.0g
Lunsj1 - 45.0g
1 porson+ - 100.0g
dl - 150.0g
havregryn - 50.0g
havregryn - 50.0g
Frokostblanding - 20.0g
Havregryn - 50.0g
1 medium skål - 40.0g
En medium skål - 40.0g
havregryn - 50.0g
20g havregryn - 20.0g
Til grøt - 50.0g
Havregryn energi - 80.0g
2 - 100.0g
havregryn - 75.0g
havregryn - 30.0g
havregryn - 100.0g
Havregryn - 75.0g
Havregryn - 70.0g
grøt - 50.0g
En liter - 60.0g
Havregryn - 60.0g
Havregryn - 60.0g
gryn - 90.0g
Havregryn - 90.0g
Havregryn - 90.0g
Havregryn - 40.0g
morramat - 55.0g
Havregryn - 50.0g
havregryn - 60.0g
Havregryn - 35.0g
En desiliter - 40.0g
Havregryn - 75.0g
havregryn - 50.0g
En medium skål - 40.0g
havre grøt - 300.0g
Velg porsjon
En porsjon - 40.0g
Frokost havregryn - 60.0g
havre gryn - 50.0g
1 - 100.0g
Havregryn - 30.0g
Lunsj1 - 45.0g
1 porson+ - 100.0g
dl - 150.0g
havregryn - 50.0g
havregryn - 50.0g
Frokostblanding - 20.0g
Havregryn - 50.0g
1 medium skål - 40.0g
En medium skål - 40.0g
havregryn - 50.0g
20g havregryn - 20.0g
Til grøt - 50.0g
Havregryn energi - 80.0g
2 - 100.0g
havregryn - 75.0g
havregryn - 30.0g
havregryn - 100.0g
Havregryn - 75.0g
Havregryn - 70.0g
grøt - 50.0g
En liter - 60.0g
Havregryn - 60.0g
Havregryn - 60.0g
gryn - 90.0g
Havregryn - 90.0g
Havregryn - 90.0g
Havregryn - 40.0g
morramat - 55.0g
Havregryn - 50.0g
havregryn - 60.0g
Havregryn - 35.0g
En desiliter - 40.0g
Havregryn - 75.0g
havregryn - 50.0g
En medium skål - 40.0g
havre grøt - 300.0g
Produktbilde
Næringsinnhold
Pr.
20
gram
% GDA
Energi:
68,6
kcal
3,4%
Fett:
1,4 gram
2%
Karbohydrat:
11,2 gram
4,1%
Protein:
2,7 gram
5,4%
Energifordeling
Først lagt til 8. mars 2006 av
Sigurd Svidal Randal
Sist endret 10. sep. 2012 av
Grafisk
Kostholdsdagbok
Prøv vår kostholdsdagbok - Vi gjør det enklere å gå ned i vekt!
Registrer enkelt dine måltider ved hjelp av
37 446
matvarer
fra vår database som oppdateres kontinuerlig.
Få full oversikt over ditt kaloriinntak samt mengden protein, karbohydrater, fett og fiber i dine måltider
Legg til egne matvarer/oppskrifter og registrer måltider med dette som grunnlag.
Visning av energifordeling og GDA per dag og per måltid.
Tjenesten er helt gratis!
Bli medlem
Se demo
Les mer
Lignende matvarer
Grønne Linser
Saltå Kvarn
300.0
Kcal
Penne first price
First Price
362.0
Kcal
Fint solsikkebrød
Møllerens
237.0
Kcal
Pizzabunn hvete
Eldorado
297.0
Kcal
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
MMOEXP: ARC Raiders finds itself in a bittersweet spot
MMOEXP: This public test offers a first look at Diablo 4
MMOEXP: FC 26 is expected to ride the wave of football fever
Mid-2026 GTA 5 Updates and Player Insights | U4GM
U4GM Diablo 4 Season 13 Endgame Build Guide
Simpsons Events in Monopoly go: U4GM Strategy
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok