Meny Toppmeny

olekbjorn sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 12 jun. 2014 - 14:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 739 kcal 29,6%
Protein: 81,6 g 136%
Karbohydrater: 79,7 g 23,4%
Fett: 10,7 g 13,3%
Fiber: 8,4 g 33,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk260,0226 Kcal43,1g4,7g4,9g1,1g
StyrkGram300300,0117 Kcal15,0g13,8g0,3gg
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon260,0152 Kcal5,5g24,0g3,8g4,1g
Kalkunfilet Krydret 100 G PriorEn skive675,078 Kcal15,8g1,1g1,1gg
Banan 1 stkEn stykk2171,6166 Kcal2,2g36,0g0,6g3,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok