Meny Toppmeny

Johnny81's treningsdagbok

Trening onsdag - 03 okt. 2018 - 5:18

Styrketrening

Varighet
10 min
Løftet
3,31 tonn
Forbrent
133 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Nedtrekk overhånd bredt grep
Set 1
Rygg
Vekt Reps Løftet
72.0 kg 12.0 864,00 kg
72.0 kg 9.0 648,00 kg
72.0 kg 7.0 504,00 kg
72.0 kg 6.0 432,00 kg
Vis trend
Roing sittende (Maskin)
Set 2
Rygg
Vekt Reps Løftet
54.0 kg 8.0 432,00 kg
54.0 kg 8.0 432,00 kg
Vis trend
Johnny81
Johnny81
42 år Telemark
Medlem siden: 02.12.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok