Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 17 mar. 2014 - 13:17

Legg til favoritt

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Kyllinglår med skinn, ovnstekt	1 stk	2,65	265,0	586 Kcal	61,2g	g	37,9g	g
KYLLING, grillet med skinn	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Cocosa Pure Coconut Oil	1 stk	0,13	13,0	116 Kcal	0,0g	0,0g	13,0g	0,0g
Tomat	En stykk	1,03	103,0	15 Kcal	0,8g	1,8g	0,2g	1,3g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
KYLLING, grillet uten skinn	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bringebær REMA1000	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Valnøtter	Gram	27	27,0	186 Kcal	4,0g	0,9g	18,5g	1,6g
Spinat	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gresskarkjerner (Pumpakärnor)	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kokosmasse	En teskje	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
BCAA	En porsjon	1	7,6	5 Kcal	0,0g	0,3g	0,0g	g
Premium 86%	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EFAomega olje	Gram	10	10,0	84 Kcal	0,0g	0,0g	9,3g	0,0g
Isbergsalat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Eggehvite	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Bringebær	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Peppermakrell	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Cottage cheese	cottage cheese	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Mandler	Mandler	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	Halv avokado	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	40	40,0	150 Kcal	36,0g	0,2g	0,5g	0,0g
Hasselnøtter	pr	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Banan	En desiliter	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
wasa havreknekkebrød	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020