Meny Toppmeny
Action Gopi
Action Gopi
27 år Finnmark
Medlem siden: 20.02.18
Personlig

Navn:
Gopi
Jobb / Skole:
Student
Generelt:
Jeg bruker siden for å føre treningen, kostholdet 5 ganger i uken, måle vekt og livvidde hver 14. dag.
Trening

Jeg har trent:
Mest fotball i barndommen
Mest styrketrening nå
Fullført halv maraton i 2011
Fullført hel maraton i 2013
Jeg trener:
Styrketrening
Fotball
Anaerob utholdenhetstrening
Langsiktig mål:
Sommer: Vedlikeholde styrken, sunnere, bedre anaerob utholdenhet og maks vekt 63 kg

Vinter: Sterkere, volum i lår og legger, vedlikeholde anaerob utholdenhet, vekt mellom 70-73 kg
Utstyr:
Belt
Gym chalk
Mini bands
Trigger point grid
Trigger point small
Kosttilskudd:
Omega 3
Magnesium
Multivitamin
Pre-workout
Proteinpulver
Siste fra gjesteboken

Ingen har skrevet en hilsen i denne gjesteboken ennå...
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok