Kjartan sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 feb. 2015 - 17:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	364 kcal	14,5%
Protein:	7,3 g	12,1%
Karbohydrater:	13,9 g	4,1%
Fett:	19,4 g	24,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Jarlsberg Ost	ost	1	7,0	25 Kcal	1,9g	0,0g	1,9g	g
Rødvin	Glass	1,17	175,0	123 Kcal	0,4g	0,0g	1,4g	0,0g
Premium 86%	En pakke	0,1	10,0	64 Kcal	0,9g	1,9g	5,7g	0,0g
Toblerone, mørk	Ett stykke	0,8	20,0	100 Kcal	1,2g	11,8g	6,0g	g
Strandamør	Til 1 skive	1,5	12,0	52 Kcal	3,0g	0,2g	4,4g	0,0g

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok