Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 18 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 970 kcal 118,8%
Protein: 236,8 g 394,6%
Karbohydrater: 322,4 g 94,8%
Fett: 73,4 g 91,7%
Fiber: 32,9 g 131,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
9 t 30 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:21Mellombar Kokos & Sjokolade (23.0g)
Kyllingfilet (400.0g)
Korma saus (uten kylling) (360.0g)
995 Kcal94,6g67,5g38,7g
23:51Tacosaus (230.0g)
Pizzadeig Fullkorn XXL (550.0g)
Champignon (50.0g)
Rødløk (100.0g)
Squash (33.3g)
Kyllingfilet (400.0g)
1 976 Kcal142,1g254,9g34,7g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok