MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste hendelser
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
loslote
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2026
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Knebøy
Benkpress
Markløft
Markløft m/strake ben
Militærpress, stående
Lår extension/press
Nedtrekk overhånd bredt grep
Glute
Step-up på benk
Nedtrekk underhånd smalt grep m/rett stang
Tåhev i maskin (Sittende)
Goblet Squats
Sidehev (To armer om gangen)
Beinpress maskin
Arnoldpress (skulderpress)
Stående flyes
Stående roing (stang)
Roing, sittende, bredt grep
Lår hevninger
Lår curl liggende (bakside lår)
Kabel Flyes skrått
Chins/kroppsheving underhåndsgrep
Benkpress m/smalt grep
Crunches
Utfall
Pendlay roing
Situps
Triceps nedpress
Skrå kabel flyes
Roing sittende m/smalt grep
Bicepscurl stående m/stang
Pec-deck flyes
Lår hevninger/benhev i stativ
Skulderpress bak nakken (Smith maskin)
Planken, magen ned
Triceps nedpress m/tau
Skulderpress med frivekter
Rumpehev
Situps i skråbenk
Benkpress med manualer
Stående bicepscurl med kabler (harry)
Bicepscurl stående
Tåhev i maskin (Stående)
Bulgarsk utfall
Antall treninger:
0.0
Total vekt løftet:
0.0 kg
Snitt vekt løftet:
0.0 kg
Snitt antall sett:
0.0
Snitt antall reps:
0.0
Goblet Squats
Ingen data funnet...
loslote
36 år Oslo
Medlem siden:
30.06.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Statistikk
Venner
Siden har utløpt
Siden har utløpt på grunn av inaktivitet eller navigasjon. Vennligst last siden på nytt.
Last på nytt
