Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 11 nov. 2019 - 10:36

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 527 kcal 61,1%
Protein: 131 g 218,3%
Karbohydrater: 164,8 g 48,5%
Fett: 36,1 g 45,1%
Fiber: 12,4 g 49,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
RisGram125125,0435 Kcal10,0g91,2g0,5g4,0g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram4040,050 Kcal2,8g8,0g0,0gg
IndrefiletEn porsjon4400,0480 Kcal84,0g0,0g16,0gg
Brani FlutesFiberGram150150,0360 Kcal13,2g64,5g6,6g8,4g
Brani Røkt ørretGram100100,0202 Kcal21,0g1,0g13,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok