Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 02 mai 2014 - 13:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 446 kcal 17,9%
Protein: 48,7 g 81,1%
Karbohydrater: 17,7 g 5,2%
Fett: 19,2 g 24,1%
Fiber: 3,4 g 13,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Sopp3,75150,032 Kcal3,2g3,2g0,6gg
Olivenolje1 stk0,1414,0126 Kcal0,0g0,0g14,0g0,0g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1140,0147 Kcal31,1g0,0g2,5gg
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,485,067 Kcal11,1g1,8g1,7g0,4g
Ubermorph TomatbønnerGram8585,075 Kcal3,4g12,8g0,4g3,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok