Lunsj: 15. januar Røyka laks og cottage cheese med persille. Grønn potetsalat med erter, fennikel, sitron og persille. Toppes med sylta rødløk og rista solsikkekjerner, honning- og sennepsdressing.

Prøv vår kostholdsdagbok - Vi gjør det enklere å gå ned i vekt!

• Registrer enkelt dine måltider ved hjelp av 36 637 matvarer fra vår database som oppdateres kontinuerlig.
• Få full oversikt over ditt kaloriinntak samt mengden proteiner, karbohydrater, fett og fiber i dine måltider
• Legg til egne matvarer/oppskrifter og registrer måltider med dette som grunnlag.
• Visning av energifordeling og GDA per dag og per måltid.
• Tjenesten er helt gratis!