Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Johnny81
Treningsdagbok
Treningsvisning
Johnny81's treningsdagbok
Trening lørdag - 28 apr. 2018 - 5:43
Styrketrening
Varighet
7 min
Løftet
5,12 tonn
Forbrent
97
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Lår curl sittende (bakside lår)
Set 1
Lår
Vekt
Reps
Løftet
81.0 kg
10.0
810,00 kg
81.0 kg
10.0
810,00 kg
Vis trend
Lår extension/press
Set 2
Lår
Vekt
Reps
Løftet
95.0 kg
10.0
950,00 kg
95.0 kg
10.0
950,00 kg
Vis trend
Tåhev i maskin (Sittende)
Set 3
Legger
Vekt
Reps
Løftet
80.0 kg
10.0
800,00 kg
80.0 kg
10.0
800,00 kg
Vis trend
Johnny81
42 år Telemark
Medlem siden:
02.12.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein
Mylog 8.0
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok