Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 23 jan. 2018 - 14:20

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
NMløypa-Skaret-Kordalen-Berrmyran-Gunnhildsbu-Langdalen-Vassdalen:
Tid: 01.20.28
Distanse: 18.25km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 165, 83%
Makspuls: 179, 90%
Kalorier (kcal): 1063

Pulssoner:
5: 00:02.26
4: 01:04.31
3: 00:08.59
2: 00:03.05
1: 00:01.25

Gj.sn.hastighet: 13.6km/t
Maks hastighet: 40.4km/t

Stigning: 355m

Langrenn


Varighet
1 t 20 min 28.0 s
Distanse
18,25 km
Snittfart
13,61 km/t
Innsats
90 %
Puls
Snittpuls: 165.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
1 063 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok