Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 11 jan. 2018 - 16:10

Kommentar

Langrenn - skiskøyting:
Strindamarka-Estenstadmarka

Tid: 01.38.02
Distanse: 21.03km

Puls:
Gjennomsnittshastighet: 167, 84%
Makspuls: 184, 93%
Kalorier (kcal): 1323

Pulssoner:
5: 00:19.52
4: 00:57.34
3: 00:15.25
2: 00:04.51
1: 00:00.13

Gj.sn.hastighet: 12.9km/t
Maks hastighet: 48.4km/t

Stigning: 585m

Langrenn


Varighet
1 t 38 min 2.0 s
Distanse
21,03 km
Snittfart
12,87 km/t
Innsats
93 %
Puls
Snittpuls: 167.0
Makspuls: 184.0
Forbrent
1 323 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok