Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening tirsdag - 26 sep 2017 - 22:37

Kommentar

Innerdalen - Innerdalstårnet:
Tid: 03.57.35
Distanse: 16.93km

Innerdalen:
Tid: 00.24.00
Distanse: 4.00km

Innerdalstårnet:
Tid: 02.07.59
Distanse: 8.33km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 142,71%
Makspuls: 169,85%
Kalorier: 2416kcal

Pulssoner:
5: 00.00.00
4: 01.03.49
3: 01.13.56
2: 01.00.32
1: 00.39.11

Innerdalstårnet: 1452moh
Stigning: 1450m
Nedstigning: 1395m

Topptur


Varighet
3 t 57 min 35.0 s
Distanse
16,93 km
Snittfart
4,28 km/t
Innsats
85 %
Puls
Snittpuls: 142.0
Makspuls: 169.0
Forbrent
2 416 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
24 år, Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11