Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 25 sep 2017 - 16:01

Kommentar

Blåfjellet-Åbittinden, Nesset:
Tid: 02.36.03
Distanse: 12.09km

Blåfjellet/Blånebu:
Tid: 00.58.19
Distanse: 4.88km

Ytre Åbåttind:
Tid: 01.19.46
Distanse: 6.00km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 135,68%
Makspuls: 166,84%
Kalorier: 1454kcal

Blåfjellet: 1192moh
Åbittinden: 1306moh
Stigning: 775m
Nedstigning: 655m

Topptur


Varighet
2 t 36 min 3.0 s
Distanse
12,09 km
Snittfart
4,65 km/t
Innsats
84 %
Puls
Snittpuls: 135.0
Makspuls: 166.0
Forbrent
1 454 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
24 år, Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11