Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening torsdag - 20 jul 2017 - 21:21

Kommentar

Rørsethornet-Ræstadhornet:
Tid: 02.13.02
Distanse: 8.08km

Rørsethornet:
Tid: 00.47.05
Distanse: 2.32km

Ræstadhornet:
Tid: 01.10.05
Distanse: 3.94km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 146,74%
Makspuls: 176,89%
Kalorier: 1318kcal

Maks høyde: 729moh Ræstadhornet
Stigning: 860m
Nedstigning: 840m


Midsundtrappene:
Tid: 00.29.18
Distanse: 0.95km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 143,72%
Makspuls: 171,86%
Kalorier: 281kcal

Maks høyde: 260m
Stigning: 230m
Nedstigning: 230m

Topptur

Øvelse 1


Varighet
2 t 13 min 2.0 s
Distanse
8,08 km
Snittfart
3,64 km/t
Innsats
89 %
Puls
Snittpuls: 146.0
Makspuls: 176.0
Forbrent
1 419 kcal

Historikk


Topptur

Øvelse 2


Varighet
29 min 13.0 s
Distanse
0,95 km
Snittfart
1,95 km/t
Innsats
86 %
Puls
Snittpuls: 143.0
Makspuls: 171.0
Forbrent
281 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
24 år, Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11