Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening mandag - 10 jul 2017 - 18:28

Kommentar

Besseggen, Gjendesheim-Memurubu-Gjendesosen:
Tid: 05.48.00
Distanse: 24km

Veslfjellet:
Tid: 01.16.00
Distanse: 4.00km

Memurubu:
Tid: 03.24.07
Distanse: 13.97km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 132,67%
Makspuls: 170,86%
Kalorier: 2951kcal

Pulssoner:
5: 00.00.00
4: 00.43.31
3: 01.45.59
2: 01.45.02
1: 01.29.56

Høyeste punkt: 1743moh - Veslfjellet
Stigning: 1440m
Nedstigning: 1210m

Topptur


Varighet
5 t 48 min
Distanse
24,00 km
Snittfart
4,14 km/t
Innsats
86 %
Puls
Snittpuls: 132.0
Makspuls: 170.0
Forbrent
2 951 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
24 år, Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11