Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 11 jun 2017 - 10:17

Kommentar

Romsdalseggen fra Åndalsnes:
Tid: 05.00.53
Distanse: 16.94km

Rampestreken:
Tid: 00.35.25
Distanse: 1.73km

Mjølvafjellet:
Tid: 01.47.00
Distanse: 6.00km

Blånebba:
Tid: 02.35.00
Distanse: 8.37km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 151,77%
Makspuls: 181,92%
Kalorier: 3176

Pulssoner:
5: 00.07.50
4: 02.13.37
3: 00.56.50
2: 01.37.45
1: 00.02.47

Maks høyde: 1372
Stigning: 1635
Nedstigning: 1630

Topptur


Varighet
5 t 53.0 s
Distanse
16,94 km
Snittfart
3,38 km/t
Innsats
92 %
Puls
Snittpuls: 151.0
Makspuls: 181.0
Forbrent
3 176 kcal

Historikk


stinemn
stinemn
24 år, Møre og Romsdal
Medlem siden: 04.01.11