Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 22 mai 2016 - 14:38

Kommentar

Moldevatnet - Såta - Skolmlia - Frænavarden - Auduntjønnan- Tusenårsvarden - Moldevatnet - Hjem:
Tid: 02.43.09
Distanse: 16.54km

Moldevatnet:
Tid: 00.21.36
Distanse: 3.82km

Såta:
Tid: 00.49.41
Distanse: 5.40km

Frænavarden:
Tid: 01.36.56
Distanse: 8.58km

Tusenårsvarden:
Tid: 02.00.50
Distanse: 10.72km

Moldevatnet:
Tid: 02.23.18
Distanse: 12.77km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 150,76%
Makspuls: 183,92%
Kalorier: 1384kcal

Pulssoner:
5: 00.03.20
4: 01.14.57
3: 00.36.45
2: 00.34.48
1: 00.13.06

Topptur


Varighet
2 t 43 min 9.0 s
Distanse
16,54 km
Snittfart
6,08 km/t
Innsats
92 %
Puls
Snittpuls: 150.0
Makspuls: 183.0
Forbrent
1 384 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok