Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 25 jun. 2017 - 21:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 658 kcal 106,3%
Protein: 167,8 g 279,7%
Karbohydrater: 213,4 g 62,8%
Fett: 118,9 g 148,6%
Fiber: 32,2 g 128,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
ByggrisEn pakke2100,0340 Kcal8,8g62,5g3,0g8,0g
kyllingkjøttdeigGram400400,0516 Kcal68,0g8,0g32,0gg
Indiskinspirert wokblandingEn pakke1500,0315 Kcal12,5g32,0g12,0g15,5g
Egg, stekt i smør1 stk3180,0335 Kcal23,4g0,7g25,2g0,0g
FiskegratengEn pakke1500,0750 Kcal55,0g70,0g27,0g0,0g
Ekstra grov rustikkEn skive3105,0254 Kcal0,0g40,1g3,3g8,7g
TineSmør (Meierismør)1 ss120,0148 Kcal0,1g0,1g16,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok