Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 aug. 2017 - 7:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 486 kcal 19,5%
Protein: 9,4 g 15,7%
Karbohydrater: 92,5 g 27,2%
Fett: 7,2 g 9%
Fiber: 12,4 g 49,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Rosiner1 stk0,220,063 Kcal0,4g15,3g0,1gg
Alpro Fresh Almond MilkGram160160,038 Kcal0,8g4,8g1,8g2,6g
Sukker1 stk0,0220,080 Kcal0,0g20,0g0,0g0,0g
Pære1 stk1,3130,046 Kcal0,5g10,4g0,1g3,9g
Havregryn, lettkokteEn desiliter1,7570,0259 Kcal7,7g42,0g5,2g6,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok