Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 02 apr. 2018 - 14:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 529 kcal 21,1%
Protein: 13,5 g 22,6%
Karbohydrater: 82,2 g 24,2%
Fett: 14,1 g 17,6%
Fiber: 7,5 g 30,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Rett i koppen pasta meksikansk tomat1 stk - 290 g1290,0270 Kcal7,0g48,4g4,9g2,3g
Polarbrød FullkornEn skive275,0195 Kcal6,5g33,8g2,2g5,2g
Pepsi MaxGram330330,01 Kcalgggg
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive210,063 Kcal0,1g0,1g7,0g0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok