Meny Toppmeny

Upright rowing

Muskelgruppe: Skuldre - Doble frivekter

Upright rowing
Forberedelse:
Beskrivelse kommer snart..
Utførelse:
Vektstang foran kroppen og drar med albuene opp til hakehøyde og senk til ikke fult utstrakt. stangen inntil kroppen hele øvelsen.
Treningsdagbok

Bli medlem og få tilgang til din egen treningsdagbok

I treningsdagboken kan du registrere alle typer treninger. Her får du detaljert oversikt over kalorier forbrent, hvilepuls, gjennomsnittspuls, innsats og snittfart med mer.

Vi har markedets mest komplette og detaljerte styrketreningsdagbok. Registrer set og reps på 2 335 øvelser hentet i vår database eller legg til dine egne. Få oversikt over hvor mye du løfter på hver trening, uke, måned og år. Tjenesten er gratis!