Meny Toppmeny

Bulgarsk utfall

Muskelgruppe: Lår

Bulgarsk utfall
Forberedelse:
Beskrivelse kommer snart..
Utførelse:
Stå med foten på en benk og det andre foran deg. Ha frivekter i hver arm, og senk deg sakte ned og opp igjen
Treningsdagbok

Bli medlem og få tilgang til din egen treningsdagbok

I treningsdagboken kan du registrere alle typer treninger. Her får du detaljert oversikt over kalorier forbrent, hvilepuls, gjennomsnittspuls, innsats og snittfart med mer.

Vi har markedets mest komplette og detaljerte styrketreningsdagbok. Registrer set og reps på 2 335 øvelser hentet i vår database eller legg til dine egne. Få oversikt over hvor mye du løfter på hver trening, uke, måned og år. Tjenesten er gratis!